Comprimés et médicaments pour augmenter l'activité cérébrale

Les substances qui modifient les processus bioénergétiques et métaboliques dans les cellules du cerveau sont connues depuis l'Antiquité, quand elles ont commencé à être utilisées dans diverses pratiques visant à développer la conscience. Les scientifiques du début du XXe siècle avaient pour tâche de cibler et de contrôler ces changements. Et après la mise à la disposition des écoliers et des étudiants des médicaments destinés à améliorer le fonctionnement du cerveau, la tâche des chercheurs modernes est devenue encore plus compliquée: il est devenu nécessaire d'accroître l'efficacité sans augmenter les risques pour la santé.

Les chercheurs s’attendaient ainsi à de graves difficultés, car les pilules pour une activité cérébrale qui produisaient un effet rapide et perceptible se distinguaient par un grand nombre d’effets secondaires et de contre-indications. En partie, le problème a été résolu en augmentant la durée de prise du médicament pour améliorer le fonctionnement du cerveau, c'est-à-dire l'accumulation progressive et lente de la substance active, ce qui a eu le même effet. En partie, le risque a été réduit par la prise de médicaments à base de plantes qui ont un effet plus naturel sur les neurones.

En conséquence, tous les moyens d’améliorer le travail du cerveau étaient conditionnellement divisés en moyens plus efficaces et moins dangereux, mais avec un effet lent (modéré). Entre eux, il existe un grand groupe de médicaments qui pourraient augmenter ou diminuer ces paramètres en fonction des conditions d'utilisation:

dosage
fréquence d'utilisation
combinaisons avec d'autres substances nootropes ou substances ingérées avec des aliments,
réactions individuelles aux composants, etc.

Dans le but d'améliorer rapidement leur niveau intellectuel et d'améliorer les performances cérébrales après les premiers tests encourageants, certains expérimentateurs se livrent souvent à des expériences extrêmes en faisant un certain nombre d'erreurs.

5 erreurs en prenant des pilules pour améliorer la fonction cérébrale

Travaillez au ralenti. Cette situation se présente quand cela fonctionne comme il se doit, mais le médicament est attendu pour l'impossible - ce que tout le monde fera pour une personne: apprendre le matériel, résoudre le problème, rédiger le cours. Ayant pris la drogue, une telle personne s’assied pour regarder la télévision ou jouer à des jeux informatiques dans l’espoir de l’ombre. En effet, parfois, si le thème d’un reportage télévisé fait écho au thème d’un problème de la vie, un cerveau activé peut trouver une solution inattendue et efficace à un problème. Mais le plus souvent, toute l’énergie et l’activité cérébrale doivent être consacrées à la mémorisation d’un kaléidoscope d’informations ou au passage de niveaux dans un jeu. Par conséquent, lors de la prise du médicament pendant la période d'activité, il est nécessaire d'utiliser votre cerveau pour résoudre les problèmes ciblés, sans perdre d'énergie au repos.
Ignorer les contre-indications.

Cette erreur est le plus souvent commise par deux catégories de personnes:

ceux qui se considèrent en bonne santé, ignorant les pathologies (par exemple, avant la manifestation de symptômes prononcés, ignorant les problèmes de foie et de reins).
ceux qui négligent, à première vue, des restrictions "insignifiantes".

Dans le premier cas, un examen préliminaire par un médecin visant à détecter les limitations indiquées dans les instructions des pilules pour améliorer l'activité cérébrale aidera à prévenir une erreur. Cette liste est presque toujours indiquée: limite d'âge, grossesse, maladie rénale, maladie cardiovasculaire grave. Dans le second cas, les restrictions «insignifiantes» sont considérées, par exemple, une interdiction d'utiliser des pilules en cas d'intolérance au lactose (lors de la prise de Neopept, Phenibut, Nootropil). En conséquence, les négliger, obtenir des troubles gastro-intestinaux et l'absence de l'effet nootropique attendu.

L'utilisation de pilules.

Dans la vie quotidienne en bonne santé, l’utilisation d’un super-stimulateur n’est généralement pas nécessaire. Les drogues de type Modafinil sont utilisées dans l'armée en situation de combat réel, dans les missions de police, lors d'opérations de sauvetage à bord de l'ISS, lorsqu'un stress physique et mental maximal est requis pendant un temps limité. L’utilisation de Modafinil a donc permis aux pilotes d’hélicoptères de rester prêts au combat pendant 88 heures. Cependant, même au cours d'expériences contrôlées, différents effets secondaires ont été observés en faisant varier les doses et la fréquence d'administration selon les schémas posologiques.

Les médicaments puissants tels que "Adderol", "Ritalina" ne sont prescrits que pour des raisons médicales, par exemple priarnolesii et le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité.

Combinaison illettrée de fonds.

On pense que l'inclusion de neurotransmetteurs et l'activité est simplifiée dans le cas d'une combinaison compétente de divers médicaments ou suppléments. Ainsi, l'expérience des personnes ayant visité le cours montre que le «Piracétam», associé à la lécithine et aux vitamines, produit un effet plus stable pendant une utilisation à long terme, se traduisant par une augmentation de l'endurance mentale et de la concentration. Piracetam lui-même, en association avec les antidépresseurs, augmente l'efficacité de ces derniers, ce qui peut à la fois simplifier la solution d'un problème médical et inversement - créer des problèmes inattendus. La combinaison la plus populaire de "Piracetam + Choline" implique également une consultation préalable du médecin.

La caféine en soi n'est généralement pas considérée comme un stimulant efficace des processus cognitifs, mais avec la L-tyanine, la caféine a un effet plus stable et durable, se manifestant par l'exacerbation de la mémoire à court terme et la capacité de se concentrer sur des tâches.

Dans certains suppléments, la combinaison optimale de principes actifs est déjà fournie par le fabricant et il n’est pas nécessaire d’expérimenter les risques pour la santé. Cela concerne principalement les préparations à plusieurs composants dans lesquelles les extraits de plantes agissent en tant qu'éléments (GABA, Natrol).

Excès de dosage.

Il s’agit là d’une erreur évidente, que même les «nootropes» ont même fait quand ils s’appuient sur leur expérience antérieure sans lire les instructions ou quand ils veulent augmenter les effets stimulants contraires aux recommandations. En conséquence, plusieurs types de réactions peuvent se produire:

Dans de rares cas, avec un léger excès de dose, une prédisposition spécifique et des réactions individuelles, l’effet peut augmenter sans conséquences négatives notables.
Lorsque le dosage est dépassé une fois, l'effet inverse se produit. Par exemple, lorsque vous prenez du DMAA (extrait de géranium) à raison de 150 à 200 mg, au lieu de stimuler, une réaction d'inhibition se produit, le remède commence à agir comme un hypnotique, supprimant l'activité cérébrale.
Si vous dépassez la dose dans des conditions défavorables (en présence de contre-indications, d'un apport d'alcool à l'articulation, etc.), une hémorragie cérébrale peut survenir, ainsi que de graves maux de tête et des nausées.

Aperçu des pilules populaires pour améliorer l'activité cérébrale: 5x5

La tâche de stimuler les fonctions cognitives du cerveau est médicalement indiquée dans le cas de manifestations de maladies liées à l'âge et d'affections dans le cas de troubles du développement chez les enfants (par exemple, dans le TDAH et les problèmes de concentration). Ainsi que la nécessité de stimuler leurs capacités intellectuelles constamment ou dans une certaine période (session, entretien, etc.). Dans le traitement des pathologies complexes et des maladies s'arrêtent souvent à des stimulants neurométaboliques synthétisés en laboratoire. Tout en s'efforçant d'accroître leurs capacités intellectuelles de façon continue, ils se tournent souvent vers des pilules naturelles plus sûres pour améliorer l'activité cérébrale.

Groupe de stimulants synthétiques

“Nootropil / Vinpocetine” (nom commercial du piracétam). Historiquement, le premier nootrope synthétisé par les pharmacologues belges en 1963. Après sa création, il a été proposé d'introduire le terme «nootropes» pour distinguer ces médicaments qui améliorent l'activité cérébrale des psychostimulants, qui ont de nombreux effets secondaires. Parmi les effets secondaires de ce médicament, il y avait une augmentation de l’anxiété due à une utilisation prolongée chez les personnes sujettes aux réactions névrotiques, ce qui conduisait à l’insomnie. Ceci, comme la plupart des autres nootropes, est également interdit pendant la grossesse et l'allaitement. Achetez "Vinpocetine" ici.
"Glycine". L'un des nootropes les plus célèbres, qui a gagné en popularité en raison du fait qu'il est vendu sans ordonnance, a un minimum de contre-indications et d'effets secondaires. Grâce à cela, les étudiants l'adorent. Cependant, une tentative d'application forcée de "Glycine" (c'est-à-dire une augmentation de la dose calculée sur une forte accélération de la vitesse de pensée et de mémorisation) n'aboutit pas, car ce "lent" nootrope est conçu pour une accumulation quantitative pendant le traitement (de préférence en combinaison avec des vitamines). Commandez "Glycine" ici.
"Phenibut." Un outil plus puissant qui vous permet de vous sentir intellectuel sans émotion et complètement calme avec une réponse légèrement plus lente, ce qui est tout à fait compatible avec le but recherché. Il est utilisé pour l'irritabilité, la peur, la tension, l'insomnie. Mais les pilules ont de nombreuses contre-indications et effets secondaires, qui se manifestent par des maux de tête et des vertiges, des nausées, des diarrhées, des éruptions cutanées, des démangeaisons, etc. Il est plus prudent d'utiliser son pendant de MRM.
"Aminalon". Ces pilules, qui ont un effet psychostimulant et restaurent le cerveau après des troubles de la circulation cérébrale, peuvent provoquer une sensation de chaleur, une insomnie, des vomissements. Cependant, ces effets se manifestent principalement par un surdosage ou une hypersensibilité aux composants. Le médecin peut prescrire des pilules aux enfants à partir de 3 ans pour accélérer le développement mental. Les produits en vente libre de Now Foods peuvent être commandés sur iHerb.
"GABA". L'acide gamma-aminobutyrique, l'un des principaux neurotransmetteurs inhibiteurs du système nerveux central, est également utilisé comme ingrédient actif et participe également aux processus métaboliques du cerveau. Il est également disponible sous forme de pilules et est prescrit pour les troubles circulatoires du cerveau, avec anxiété et irritabilité, afin d'accroître la stabilité pendant les efforts physiques et mentaux. Les contre-indications comprennent les maladies rénales chroniques et aiguës. Commandez ici.

Groupe stimulant naturel

Les composants, combinés les uns aux autres, produisent un effet synergique, multipliant l'effet des pilules sur le cerveau.

"Ginkgo Biloba". L'extrait est obtenu à partir des feuilles de l'arbre de Ginkgo, considéré comme un «fossile vivant». L'extrait est décrit comme augmentant la microcirculation sanguine, ce qui normalise les vaisseaux cérébraux, ce qui déclenche l'un des mécanismes de l'action nootropique, tout en augmentant le risque d'accident vasculaire cérébral lors d'une utilisation prolongée (en particulier en association avec des antiplaquettaires indirects et des anticoagulants). Le médicament est impliqué dans la recherche inachevée pour déterminer son efficacité dans le traitement de la maladie d'Alzheimer, mais son principal domaine d'application est l'expansion de la mémoire et une augmentation de la capacité de concentration. Vous pouvez choisir n’importe quel fabricant important - Mason Natural ou Now Foods.
Natrol. L'outil comprend:
- racine de réglisse, "travaillant" avec le système nerveux,
- extrait motherwort éliminant les effets du stress et de la tension
- la glycine (un acide aminé qui participe à la construction des cellules, améliore le tonus vasculaire et fournit une conduction de haute qualité de l'influx nerveux),
- vitamines du groupe B.
"Cerveau Elevate." Le nom même de ce médicament à base de plantes mentionne son objectif principal - l'amélioration de la mémoire. Parallèlement, grâce à l’activation de la circulation cérébrale, les comprimés ont un effet positif sur l’attention et la rapidité de la pensée. Conçu pour une utilisation à long terme - jusqu'à 3 mois, comprimé deux fois par jour.
TinkFast. Préparation à base de plantes d'action complexe, conçue pour l'amélioration simultanée de l'énergie, l'attention, l'efficacité du cerveau. Recommandé en cas d'oubli, d'inattention, de manque de motivation et de fatigue chronique. À des fins de prévention, un comprimé est pris le matin.
"GABA". Cet outil est l’un des plus riches et des plus divers dans sa composition et son spectre d’action. Axé principalement sur l'amélioration de l'activité cérébrale et la stimulation des fonctions cognitives, il a également un effet psychothérapeutique: il améliore l'humeur et augmente le tonus énergétique général. Résiste aux manifestations de stress et de fatigue. Normalise le sommeil. À partir de 12 ans, une capsule est prise trois fois par jour. Ces pilules pour améliorer les fonctions cérébrales ont une différenciation de couleur pour structurer le processus de réception:
- le matin - une capsule incolore,
- dans l'après-midi - jaune
- le soir - vert.

Les meilleures pilules pour le cerveau: la définition des composants

Afin de comprendre quels médicaments améliorent la mémoire et augmentent l'endurance intellectuelle mieux que d'autres, il est conseillé de déterminer d'abord les composants préférés - ceux que j'aimerais voir dans la préparation - puis de choisir un nootrope contenant ces composants.

Ainsi, parmi les éléments les plus éprouvés - c’est-à-dire efficaces et aux doses recommandées - qui donnent un résultat nootropique, on appelle le plus souvent le ginkgo biloba, ginseng asiatique, l’une des substances contenant des acides gras polyinsaturés oméga-3, vitamines B. Lorsqu'il est question de soulager le stress et la tension, on parle le plus souvent d'infirmière, de menthe poivrée et de mélisse. Moins souvent - citrouille, houblon, camomille.

L'extrait de Ginkgo Biloba est présent dans le nootrope mono-composant du même nom et dans les préparations multi-composants «GABA» et «TinkFast».
Le ginseng asiatique, utilisé pour augmenter les niveaux d'énergie, améliorer les capacités cognitives et renforcer l'action des vitamines, fait partie des composants contenus dans le GABA et TinkFast.
Les oméga-3 se trouvent le plus souvent dans les fruits de mer naturels (dans des capsules d'huile de poisson), dans les graines de lin, la citrouille, dans les noix. Parmi les préparations mentionnées ci-dessus, seul le GABA contient des fruits de mer (par exemple, de la chair de calmar, du foie de requin), des noix et des graines de citrouille en tant que source d'oméga-3.
Les vitamines B sont mieux représentées dans les préparations Natrol et TinkFast, qui contiennent, entre autres vitamines, de la pyridoxine (B6), qui améliore le métabolisme des tissus, et du tocophérol (E), qui améliore l’alimentation des vaisseaux cérébraux.
Les composants anti-stress sont davantage représentés dans la préparation «Natrol» (par exemple, Motherwort), où la glycine est responsable de l'effet nootropique, et la sauge et la racine de réglisse sont responsables du travail des systèmes immunitaire et nerveux.

Si vous systématisez toutes les données, le plus grand potentiel du GABA dans la compétition informelle de pilules pour la mémoire et l'activité cérébrale, cependant, dépendra de l'ensemble des tâches qui sont placées devant le nootrope.

10 médicaments pour améliorer le fonctionnement du cerveau

Qui sait, peut-être que le jour viendra où nous pourrons développer des capacités mentales incroyables aux dépens de la biotechnologie du futur. Jusqu'ici, c'est loin, mais même aujourd'hui, les plus impatients peuvent trouver beaucoup de moyens pour augmenter le niveau d'intelligence. Par exemple, en utilisant les soi-disant "nootropics". Bien sûr, vous ne deviendrez pas le prochain Stephen Hawking, mais vous remarquerez certainement une augmentation de la capacité d'apprentissage, une amélioration de la mémoire et de la clarté de la conscience ainsi qu'une normalisation du fond émotionnel. Alors, avant vous, une douzaine de produits, médicaments et additifs alimentaires qui vous aideront à atteindre un nouveau stade de développement intellectuel!

Avant de commencer, nous considérons qu'il est de notre devoir de vous avertir. Consultez votre médecin avant de prendre l'un de ces nutriments, à l'exception du chocolat noir - vous pouvez le manger à votre guise, sans restrictions. Malgré l'innocuité comparée des suppléments énumérés dans cet article, vous devez vous assurer que votre état de santé vous permet de les prendre et vous ne serez pas victime de réactions allergiques, d'effets secondaires et d'interactions médicamenteuses négatives. D'accord? Convenu

Nous faisons la même chose avec le dosage. Bien que nous donnions des recommandations générales concernant le schéma posologique, vous devez suivre strictement les instructions d'utilisation du produit que vous envisagez de prendre.

Un autre point important. Ne soyez pas téméraire et ne commencez pas à prendre tous les médicaments en même temps. Dans tous les articles scientifiques cités dans ce document, l'effet sur les fonctions cognitives d'un seul nutriment a été étudié. En combinant deux médicaments ou plus, vous risquez de prendre une association qui ne sera pas efficace. De plus, vous pourriez même être confronté à une détérioration du bien-être.

Et le dernier Vous voudrez suivre et mesurer les résultats que vous obtiendrez en prenant ces nutriments. N'oubliez pas que chaque personne est individuelle et que, par conséquent, tout le monde ne recevra pas les effets décrits dans l'article. Tenez un journal et voyez quelles substances et quels produits vous conviennent le mieux.

Ceci se termine par l’introduction et passe à l’étude des nootropiques (sans ordre particulier):

1. Caféine + L-tianine

La caféine en elle-même n’est pas un puissant accélérateur des processus cognitifs. De plus, des expériences ont montré qu'en réalité, la caféine n'améliorait pas les résultats lors de la résolution de problèmes nécessitant l'assimilation et la mémorisation d'informations. Ses propriétés stimulantes peuvent avoir un effet positif sur l'activité mentale et l'humeur, mais cet effet est de courte durée et une excitation nerveuse courte est rapidement remplacée par une forte baisse d'efficacité.

Cependant, en association avec la L-tianine, un acide aminé présent dans le thé vert ordinaire, la caféine a un effet plus long et plus prononcé, notamment une augmentation de la mémoire à court terme, une accélération du traitement de l’information visuelle et, en particulier, une amélioration du déplacement de l’attention ).

La raison de cette action puissante est la capacité de la L-tianine à pénétrer la barrière hémato-encéphalique et à atténuer l'effet stimulant négatif de la caféine, notamment l'anxiété et l'hypertension artérielle. Les chercheurs ont constaté que cet effet est obtenu avec 50 mg de caféine (environ une tasse de café) et 100 mg de L-tyanine. Le thé vert contient environ 5 à 8 mg, vous aurez donc besoin de suppléments nutritionnels, même si certains en conservent une proportion de 2: 1, en buvant deux verres de thé vert pour chaque tasse de café.

2. Chocolat noir (flavanols)

Le chocolat noir - ou pour être plus précis, contenu dans le chocolat au cacao - est riche en flavanols, composés phytochimiques qui augmentent les capacités mentales, tout en ayant un effet bénéfique sur l'humeur et la santé du système cardiovasculaire. L'effet est obtenu grâce à l'interaction de molécules antioxydantes qui stimulent la perfusion cérébrale et à la normalisation des processus neurophysiologiques dans les centres responsables de l'apprentissage et de la mémoire.

Bien que pas aussi puissant que certains des médicaments énumérés ici, le chocolat noir est un nootropique abordable et très savoureux. Chocolat trop sucré, quittez le magasin, sinon le sucre annulera les avantages du produit (habituez-vous au chocolat contenant 90% de cacao). Mangez de 35 à 200 grammes par jour, ce qui vous permettra d’étirer votre plaisir toute la journée.

3. Piracetam + Choline

Peut-être que cette paire est la combinaison la plus populaire parmi les amateurs de nootropics. Le piracétam, également connu sous le nom de Nootropil ou de Lucétam, augmente l'activité fonctionnelle des neurotransmetteurs (acétylcholine) et des récepteurs. Bien que les médecins le prescrivent généralement aux patients souffrant de dépression, de maladie d'Alzheimer et même de schizophrénie, le piracétam peut être administré sans danger à des personnes en bonne santé afin d'accroître l'activité de l'acétylcholine, le plus important neurotransmetteur.

Afin de libérer tout le potentiel des nutriments en termes d'amélioration de la clarté de la conscience, de la mémoire spatiale et du travail du cerveau dans son ensemble, il convient d'ajouter la choline à Piracetam. La choline, substance hydrosoluble indispensable, interagit avec le piracétam et est souvent utilisée pour prévenir les maux de tête, parfois provoqués par la prise de piracétam. (C'est pourquoi nous vous recommandons de consulter un médecin avant de commencer à prendre une substance). La posologie efficace est de 300 mg de Piracetam plus 300 mg de Choline 3 fois par jour (environ toutes les quatre heures).

4. acides gras oméga-3

Les acides gras oméga-3 sont bien représentés dans l'huile de poisson (que l'on peut obtenir sous forme pure en capsules), les noix, la viande, les herbivores, les graines de lin et les légumineuses. Récemment, les oméga-3 sont considérés presque comme le principal aliment du cerveau et sont de plus en plus utilisés comme additifs alimentaires pour prévenir l'inhibition des fonctions cognitives liée à l'âge, notamment dans les maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer.

Il est encourageant de constater les résultats d’une étude publiée récemment, qui montre que la même amélioration de l’activité mentale est observée chez des personnes en parfaite santé. L'effet bénéfique des acides oméga-3 (acide eicosapentaénoïque (EPA) et acide docosahexaénoïque (DHA)) s'étend à l'augmentation de la concentration de l'attention et à l'amélioration du fond émotionnel. Quant au dosage, il suffit de 1200 à 2400 mg par jour (environ 1-2 capsules d’huile de poisson).

Une sélection de pilules pour améliorer la mémoire et l'activité cérébrale

Une personne qui a une bonne mémoire a des avantages indéniables. Il peut rapidement se procurer du matériel pédagogique. À l’âge adulte, il est facile d’exercer ses fonctions officielles et, une fois sa pension versée, il peut mener une vie active pendant de nombreuses années encore.

Mais tout le monde ne peut se vanter de son excellente capacité à mémoriser des informations «à la volée». Des comprimés de médicaments ont donc été développés pour améliorer l'activité du cerveau et la mémoire.

Causes de troubles de la mémoire

Les informations qui arrivent quotidiennement dans l'esprit des gens ne présentent que peu d'avantages et ne font qu'encrasser le cerveau. Le flux continu d'informations entraîne le fait que la mémoire commence à échouer et que des connaissances importantes et utiles sont oubliées.

Enregistrer l'activité des cellules du cerveau peut, si vous adhérez à plusieurs habitudes:

Limitez la consommation de sucreries, de pain blanc et d'aliments salés. Ils contiennent des substances qui retiennent les liquides dans le corps, provoquent la constipation et perturbent l'apport sanguin au cerveau.
Un mode de vie sédentaire perturbe les organes internes, et la circulation sanguine et l'apport de nutriments dans les tissus cérébraux se détériorent. En position assise, il est nécessaire de surveiller l’inclinaison du corps, de redresser les épaules et d’incliner légèrement la tête en arrière, puis l’approvisionnement en sang est rétabli.
Il est souhaitable de passer plus de temps à l'air frais, car le manque d'oxygène altère le fonctionnement des cellules du cerveau.
Arrêtez de prendre des médicaments incontrôlés, dont le but n'a pas été prescrit par un médecin.
Éliminer la consommation d'alcool. Les boissons alcoolisées ont des effets néfastes sur le cerveau et la mémorisation des informations.

Pour stimuler les fonctions de la mémoire, vous devez abandonner les mauvaises habitudes, stabiliser le régime et consacrer plus de temps à l'activité physique. Fumer est également mauvais pour la fonction cérébrale.

Des médicaments qui améliorent la fonction cérébrale

Trois groupes de médicaments ont été développés pour améliorer l'activité cérébrale: nootropes, propriétés pour altérer le sang et stimulants naturels.

Les nootropiques sont conçus pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins et stimuler les cellules cérébrales. Les médicaments pour le cerveau et la mémoire de ce type aident également à faire face au déséquilibre mental.

Les stimulants naturels sont dérivés des plantes de Ginkgo Biloba. Disponible en gouttes médicinales. Au stade de la consultation, le spécialiste détermine le groupe auquel appartiennent les médicaments prescrits. Les médicaments les plus célèbres en médecine sont présentés dans le tableau:

Des médicaments tels que Pantogam, Aminalon, Pikamilon ne sont pas distribués dans les pharmacies sans ordonnance d'un médecin.

Sélection de médicaments

Un adulte est constamment nécessaire pour maintenir les cellules cérébrales. Avec l'âge, surtout après 40 ans, ce besoin augmente. Le stress intellectuel et le travail physique altèrent la mémoire et réduisent la concentration. Pour soutenir le cerveau, des médicaments pour l'activité et la mémoire du cerveau sont prescrits - Nootropil, Glycine, Piracetam, Picamilon, Fenotropil.

Les enfants et les adolescents peuvent manquer d’énergie pour se développer et jouer. Parfois, la glycine est prescrite à l'enfant en tant que composant de soutien. Les comprimés réduisent la fatigue, améliorent la mémoire et aident à faire face au stress nerveux et mental. Pas moins efficace Intellan, Aminalon.

Les étudiants subissent souvent du stress et des tensions nerveuses lors des examens, apprenant une grande quantité d'informations. Durant cette période, Aminalon, Piracetam, Fenotropil sont les plus efficaces. Il est préférable de commencer à prendre des médicaments 2 semaines avant la session et d’autres événements importants.

Les personnes âgées ont le plus besoin de soutien pour le fonctionnement du cerveau. Ils ont besoin de médicaments qui stimulent la circulation cérébrale. Ceux-ci incluent Tanakan, Nootropil, Glycine.

Méthodes sans drogue

Vous pouvez maintenir les capacités de l'esprit, pas seulement en utilisant des pilules pour améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales. Il est préférable de revoir le mode de vie et d’avoir de bonnes habitudes.

Les règles suivantes doivent être suivies:

Dans le régime alimentaire quotidien devrait être plus de glucides et de protéines. Le régime alimentaire doit comprendre les vitamines B, E, C, le poisson, la viande, le lait, le fromage, les noix, les céréales, les citrons et les raisins de Corinthe. Des fruits secs, du chocolat amer, des légumes cuits au four (carottes, pommes de terre), des salades fraîches additionnées d'huile d'olive, de graines de tournesol et de noix sont également nécessaires.
Mouvements actifs - danse et sport. Les personnes qui bougent beaucoup, stimulent le flux sanguin vers le cerveau, absorbent 20% mieux les informations. Il est également souhaitable de développer la motricité fine et de faire des travaux d'aiguille.
Pour écrire des textes de manière inhabituelle, il est préférable d’écrire à la main.
L'apprentissage de nouveaux apprentissages réguliers développe le potentiel de la mémoire.
Mémorisation de nouveaux lieux.

Exercices de l'esprit

À la prochaine étape, vous devriez prendre le temps de faire payer l’esprit. Il est nécessaire de participer à l'échauffement à tout âge, pour chaque personne. Il y a plusieurs techniques:

Prononciation de mots sur une lettre spécifique de l'alphabet. Commencez par la première lettre et jusqu'à la fin. Ils essaient de le faire rapidement.
Quelques mots étrangers doivent être enseignés ou répétés quotidiennement.
Énumérer les nombres dans l'ordre inverse. Pour commencer, vous pouvez prendre un intervalle de 50 à 0, puis augmenter la plage.
Nommez les villes se terminant par une lettre spécifique.
Pour un mot trouver plusieurs synonymes.
Il améliore la résolution des problèmes de mémoire et d'esprit, les devinettes de mots croisés, la mémorisation quotidienne de poèmes ou de textes courts. Vous devez donc bien comprendre ce que vous lisez.
Les jeux intellectuels (échecs, dames) développent la mémoire.

Méthodes folkloriques

Augmenter la capacité de mémoriser peut être atteint et les remèdes populaires. Les recettes sont très simples et le résultat est parfois meilleur que celui des comprimés. Effectuez les actions suivantes:

Pour l'infusion, prenez une poignée d'inflorescences de trèfle et versez la vodka - 500 ml. La solution est perfusée pendant 14 jours dans un endroit frais. À consommer avant de se coucher pendant 1 cuillère à soupe. une cuillère. Cette quantité est suffisante pour vider l'esprit et améliorer l'activité cérébrale, le bruit dans les oreilles a disparu.
Avec l'aide de raifort au citron, il est possible non seulement d'améliorer la mémoire, mais également de vider les vaisseaux, de normaliser la circulation sanguine. Pour le médicament, préparer le jus de citron - 3 pcs., Ajouter un pot de raifort et 3 c. cuillères de miel Insister 3 semaines, puis prendre une cuillère à café 2 fois par jour.
Les jeunes bourgeons de pin à mâcher aident à améliorer la mémoire et à ralentir le processus de vieillissement du corps. Ils n'ont pas besoin d'être cuits, ils sont récoltés au début du printemps et consommés avant les repas.

Une bonne mémoire est développée sous l'influence du travail quotidien sur vous-même. Même à travers des efforts, il faut faire du sport, manger des aliments frais de qualité, marcher régulièrement et développer ses capacités mentales.

Dopage cérébral

Attention L'article a été écrit sous les nootropes.

Après avoir visionné le film «Areas of Darkness», j'ai été incendié sur le thème de l'influence de diverses substances sur le cerveau humain. J'avais un désir ardent de trouver une pilule magique appelée NZT-48. Et je l'ai trouvé.

Pourquoi pas - j'ai pensé. Si vous poussez votre cerveau à un nouveau niveau de productivité, cela aura un effet positif sur les affaires et la vie en général.

Alors, qu'est-ce que j'ai réussi à apprendre d'une merveille du monde qu'est le cerveau humain? Pour commencer, il n'a pas étudié la moindre chose. Il y a tellement de gadgets autour, d'inventions et de découvertes cool, mais dans la région du cerveau, tout est encore couvert de noirceur. Bien sûr, il existe des études, des rapports, des cours sur les activités et la composition du cerveau, mais pour un tableau complet, il est négligeable. Par conséquent, il ne sert à rien d'espérer une «pilule en or» à 100%.

Mais le fait que les tentatives étaient toutes les mêmes! Vous avez sûrement entendu un mot aussi scientifique "nootropes" de la part d'un voisin de l'auberge, décrivant la "pilule magique qui vous permet de frapper x * pendant vos études, et avant la session, apprenez tout en 2 heures". Ce qui, bien sûr, est loin de la réalité.

Les nootropiques, ce sont des stimulants neurométaboliques - des médicaments conçus pour exercer un effet spécifique sur les fonctions cérébrales supérieures. On pense que les nootropiques ont pour effet d’augmenter l’immunité, l’endurance, la vitalité, d’améliorer la mémoire et d’accroître la capacité d’apprentissage.

Les nootropiques sont considérés comme la classe d'agents psychopharmacologiques la plus sûre.

Le fait de "longue accélération" est essentiel pour ces substances. Par conséquent, les cours de moins de 8 semaines sont généralement inefficaces! Passons donc à ma liste des meilleurs nootropes, qui, combinés, donneront un excellent résultat, similaire au NZT-48.

Top 10 des tablettes pour devenir SMART:

1. Nootropil, c'est du piracétam. Le médicament le plus fondamental et le plus sûr de cette classe. Souvent prescrit aux personnes âgées et après une commotion cérébrale. Cela vaut un centime (10-30r), vous pouvez manger des paquets. Nos médecins sont habitués à le prescrire 200 mg 3 fois par jour et attendent l’effet de 5 à 8 semaines.

2. Le phénotropil est un neurométabolique puissant à activité psychostimulante. L'effet de cet agent nootrope se développe progressivement, après quelques semaines de consommation quotidienne. Développé dans les Soviétiques en modifiant le piracétam "pour les astronautes". Vendu pour un prix raisonnable 700-1500r pour 30 tables. Il provoque une irritabilité avec hyperactivité et efficacité. Après une activité cérébrale active, il est possible de couper pendant 10-15 heures de sommeil profond.

3. Glycine. C'est un acide aminé. Il a un effet sédatif (sommeil mieux) et réduit l'irritabilité. En outre, la glycine peut réduire le temps de sommeil pendant quelques heures, en conservant la même vigueur au réveil et contribue à une meilleure mémorisation des rêves. Ce n'est pas cher, vous pouvez manger en plusieurs fois.

4. Phenibut. Un autre développement domestique "pour les astronautes", curieusement, assez efficace. Grâce à la nature de la phényléthylamine, il tonifie et calme en même temps. Pas mal aide à boire, et réduit le besoin impérieux d'alcool à son rejet complet. Le prix pour 20 tabl 100-200r. Ne mangez pas beaucoup, il y aura des problèmes d'estomac.

5. Picamilon. Acide nicotinoyle gamma-aminobutyrique ou son sel de sodium. Pas mal, en peu de temps, il peut littéralement donner vie à une journée, dilater les vaisseaux sanguins du cerveau, sauver des maux de tête. Contrairement au même piracétam, il agit rapidement et longtemps, et surtout, de manière notable. Eh bien tonifie le matin, 1 tablette sous la langue. 30 tabl coûte 50 roubles.

6. Gopantenat calcium. Ce n'est pas bon marché, mais cela fonctionne, même si faiblement. Il améliore la mémoire, l'attention et d'autres choses nécessaires pour une personne, alors qu'il n'excite pas, mais même apaise.

7. La cinnarizine - a tendance à s'endormir et est réputée pour son efficacité. J'ai personnellement pris plusieurs visites dans la matinée, coupé immédiatement. Par conséquent, prenez juste avant le coucher.

8. Vinpocetine - correcteur des troubles de la circulation cérébrale. Il améliore assez bien la circulation sanguine dans le cerveau et est peu coûteux (50p). Prendre 15 mg 3 fois par jour.

9. Vitamine C - a un faible effet nootropique.

10. Inhibiteurs de l'acétylcholinestérase - Cela donne au cerveau plus de possibilités d'interpréter le signal et contribue à améliorer considérablement la fonction cognitive et la lecture / lecture à partir de la mémoire. Le père de tous les nootropes est la choline. La choline est un nutriment alimentaire principalement présent dans les œufs, la viande, les fruits de mer et les produits laitiers. L'acétylcholine (ci-après désignée AH) est essentielle à l'enregistrement et à la recherche des fonctions cognitives en mémoire et joue un rôle important dans la régulation de l'humeur. Les personnes ayant un déficit en choline ont une faible capacité de mémoire et vivent généralement dans le brouillard. Le prix est acceptable

Passons en revue le reste des nootropes:

Fezam - un mélange de piracétam et de cinnarizine. Plus rentable d'acheter séparément.

Le modafinil est interdit dans la Fédération de Russie, comparable à la cocaïne, mais n'a pas d'effets secondaires spéciaux, l'acceptent de nombreux scientifiques, vous pouvez rester éveillé longtemps et faire un travail mental.

Vasobral - ne prenez pas de médicament puissant sans ordonnance.

Le Ritalin est une préparation puissante, très similaire à la cocaïne. En Amérique, tous les shkolota sont assis dessus de manière rigide. Aux États-Unis, l’administration de la drogue la classe comme drogue du deuxième groupe, avec la cocaïne, la morphine et les amphétamines. Le ritalin est interdit aux adolescents en raison de son effet stimulant. En vente sur ordonnance.

Maintenant, comme pour les stimulants.

Il suffit d'avaler les pilules un peu. Comme pour tout organe du corps, le cerveau a besoin d’une charge pour obtenir des résultats. C'est-à-dire un entraînement persistant, constant et méthodique. Malheureusement, il ne suffit pas de manger une pilule et de devenir le deuxième Albert Einstein. Pas de cadeaux. Je dois charger ton cerveau.

Ci-dessus, j'ai donné une liste de 10 substances aussi sûres que possible et ayant un effet prononcé. Avec une admission adéquate dans un paquet de plusieurs médicaments, vous pouvez obtenir des résultats tangibles. Toutes les autres préparations sont soit sans signification ou ont des effets secondaires graves.

P.S. L'article est écrit à titre informatif seulement.

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Avant d'utiliser des stimulants, éliminer les défauts nutritionnels, vous n'aurez peut-être pas à fouetter le corps. Le régime alimentaire devrait contenir une quantité accrue de protéines, les glucides rapides devraient être pratiquement abandonnés. Et - un apport constant de vitamines.

Pour une personne souffrant de travail mental, une nutrition protéique à part entière n’est pas moins importante que pour un bodybuilder, elle est nécessaire à la synthèse des neurotransmetteurs et à la construction de nouvelles cellules nerveuses. Bien diversifier l'apport en protéines - une partie de la protéine peut provenir de fruits de mer, d'une partie de viande maigre ou de volaille, d'une partie de lait et de produits laitiers. Il ne fait pas de mal de prendre en plus des acides aminés. Des mélanges de protéines de haute qualité pour les bodybuilders, par exemple d'Optimum nutrition ou de BSN, sont déjà enrichis avec tout le jeu nécessaire d'acides aminés, mais avec le cours du dollar actuel, ils sont excessivement chers.

Selon certaines informations, un régime riche en protéines pourrait réduire l'espérance de vie en raison de la formation accrue de radicaux libres - oxydants. Par conséquent, il est important de prendre des antioxydants avec des protéines. D'autre part, un régime pauvre en protéines affecte gravement la qualité de vie - faiblesse, insomnie, irritabilité apparaissent. Pour tout dans la vie, vous devez payer.

De plus, n'oubliez pas l'alternance de l'activité physique et mentale. Marcher ou faire du jogging dans la nature donne de la force. En général, toute charge cardiovasculaire est bénéfique: elle améliore l'apport sanguin à tout le corps, y compris au cerveau.

et Ginko Biloba? n'a pas mentionné. mais la vitamine C enregistrée. lol

Pas une seule phrase sur les oméga-3 n'était pas. jamais

et plus jamais mentionné à propos de l'équilibre élémentaire de fluide dans le corps. Le manque d'eau entraîne un fort ralentissement des processus, y compris les processus cérébraux.

et l'absence élémentaire de fer? même anémie progressive se développe. sans fer, en principe, il n'est pas possible d'achever le travail du cerveau, le fer affecte trop la durée et la stabilité de la réaction chimique responsable des processus cognitifs.

en conséquence: l'équilibre constant de toutes les vitamines, la vitesse, la profondeur (force) et la durée des réactions biochimiques dans le corps et le travail harmonieux de tous les systèmes du corps et de tous les organes sont importants. Hélas, les nootropes seuls ne peuvent rien faire. Le corps humain est trop fragile et a besoin du travail harmonieux et obligatoire de tous les organes.

Et pour y parvenir, vous devez travailler tous les jours pendant de nombreuses années, comme si vous jouiez aux Jeux olympiques du matin au soir. et alors seulement le corps obéira au moins légèrement et travaillera d’une manière ou d’une autre.

Mais en réalité, l'ADN humain est trop endommagé et le cerveau ne fonctionne PAS correctement. Le cerveau humain n'est PAS développé, il existe des organes de perception, mais il n'y a tout simplement pas de départements à part entière et assez grands pour le travail analytique.

Un couple de lobes dans la partie frontale du cerveau et une minuscule couche sous le scoop d'une personne de quelques millimètres d'épaisseur seulement, et tout ce qu'une personne a pour processus de pensée. Oui, ce n'est même pas drôle. Quelles sont les mêmes choses dans Noobs et NZT, quand une personne n'a tout simplement pas de régions cérébrales développées et, par conséquent, n'a tout simplement pas de raison de penser.

L'homme regarde sa montre. se détourna "oublié."

La personne à la réunion apprend le nom de l'autre, 1 milliseconde est passée - oubliée.

L'homme a mis le document sur l'étagère avec d'autres documents et a oublié.

pire, on ne peut pas penser longtemps. garder une pensée à l'état pur une personne ne peut même pas pendant 30 secondes. L'idée vacille et l'attention se tourne immédiatement vers les détails. En conséquence, une personne ne peut pas penser profondément et contrôler ce processus afin d'obtenir de nouvelles solutions, concepts, connaissances et faire des découvertes.

une partie de l'information dans le post arrogant Pizdёzh.

comparer NZT et Nootropics faibles sans prétention, c'est comme comparer un tank et un couteau de cuisine.

Un couteau de comparaison est "Nootropics pour les simples mortels" est une merde faible qui est vendu à la pharmacie pour un centime.

(Les nootropiques sont si faibles qu’ils n’aident même pas un peu à maintenir la clarté et la concentration. Stress domestique élémentaire, ou pire encore, PSTR à long terme, alcoolisme, Alzheimer et démence - hélas, gagner la personne et faire de cette personne VEGETABLE, les nootropiques peuvent difficilement faire tourner le cerveau pendant des heures un an et demi à la normale comme dans l’enfance (8-9 ans), mais après quelques heures, le métabolisme dans le corps réduit l’effet global des médicaments en NO et élimine déjà la chimie.

Si vous avalez du Nootropics toutes les quelques heures, il est compréhensible qu'un excès de substances chimiques inhabituelles dans le métabolisme humain quotidien modifie la composition chimique du sang, rompe l'équilibre chimique et fait ses adieux. Le foie est permanent et les reins n'abandonnent pas immédiatement, mais toujours et toujours, le pistolet. invalidité et allumer la greffe.

. 10 substances aussi sûres que possible.

mensonges d'airain. Un comprimé de fenotropil entraîne l'épuisement des produits chimiques utilisés par le système nerveux central pour fonctionner normalement. Après avoir pris 1 comprimé au bout de 6 heures, l'équilibre chimique dans le sang humain sera perturbé. Pour rétablir l'équilibre chimique, il est nécessaire de laver et de rétablir l'équilibre chimique naturel des électrolytes. juste dans le sang et même à travers le corps d'une personne. Et ceci est de 6 heures à 1,5-2 jours.

Le soi-disant effet "Bounce". très douloureux état persistant méchant.

- Glycine - poubelle. malheureusement niochem.

- Picamilon - Considérez la même aspirine modifiée.

NZT ont des promotions. et l'enfer, il tombe dans les mains des gens ordinaires. et même pour beaucoup d'argent, vous ne pouvez pas acheter des illégaux.

L’information selon laquelle "le surdosage et l’auto-intoxication chronique par Nootracks est NZT - une pizdezh lamentable.

Je suis d'accord, trop paresseux pour briser à nouveau ces mythes délirants.
Il y avait un bon cycle d'articles sur ce sujet appelé la fissuration du réseau Wetware.
Et aucune pilule n'est plus intelligente, en particulier les personnes qui écrivent de tels messages sur Picaba.
Initialement, les nootropiques ont été développés pour les déficiences neurodégénératives et il existe une base (certes petite) mais probante. Cependant, insuffisante: en dehors de la Fédération de Russie ne sont généralement pas considérés comme des médicaments et appartiennent à des compléments alimentaires, sont appelés différemment et dans les pharmacies ne sont même pas vendus. Si nous parlons de personnes en bonne santé, l’effet des vrais nootropes est presque nul. Le fait que toutes sortes de stimulants se retrouvent dans la même classe avec du piracétam - l’analphabétisme pur. Vous voulez améliorer temporairement vos performances cognitives (et ensuite les payer deux fois) - dofig substances et plus. Mais les «nootropes», dont l’effet ne peut être utilisé que pour prévenir la gueule de bois, ne peuvent qu’être ignorants.

Et au fait, tommyvercetty, les vrais nootropes peuvent vraiment être mangés par lots (le fénotropil ne s’applique pas à eux), mais c’est uniquement parce qu’ils n’ont presque aucun effet sur le corps et que les mettre en plus est vraiment amusant. Type: la poudre de notre comprimé s’élimine facilement du corps, dans 99,9999% des cas, sans aucun effet. Vous pouvez en manger en toute sécurité))

L'homme de la caféine Pro a également écrit une hérésie totale

La caféine, les amphétamines et la nicotine entrent dans cette catégorie. Alors que l’effet de la caféine est limité principalement par une vigilance accrue, les substances narcotiques exercent leur action en augmentant le nombre de neurotransmetteurs dans les synapses nerveuses ou en stimulant directement les récepteurs. Bien que cela donne un effet temporaire notable, mais les substances provoquent l’effet opposé à la fin de leur action, ce qui réduit les capacités cognitives, et avec des abus répétés, peut perturber de façon permanente vos capacités mentales. La caféine agit sur un principe similaire.
"Dans le mécanisme neurochimique de l'action stimulante de la caféine, sa capacité à se lier à des récepteurs spécifiques de la purine ou de l'adénosine dans le cerveau joue un rôle important. L'agoniste endogène auquel elle appartient est l'adénosine nucléosidique de la purine. L'adénosine est considérée comme un facteur de réduction. processus d’excitation dans le cerveau, son remplacement par la caféine a un effet stimulant. Ozg nouveaux récepteurs de l'adénosine et l'effet de la caféine diminue progressivement. Cependant, avec l'arrêt brutal de l'introduction de la caféine, l'adénosine utilise tous les récepteurs disponibles, ce qui peut conduire à une inhibition accrue des symptômes de fatigue, de somnolence, de dépression, etc. "

@moderaror, une publication délirante avec des publicités de sucettes entrecoupées de moyens puissants fait irruption dans la partie la plus chaude. Tandis que le premier peut être mangé dans n'importe quelles quantités, mais le second peut facilement ruiner la santé. Cette information est non seulement nuisible, mais aussi dangereuse, qui courra après la recette du phénotropyl ou du phenibut. J'espère que le message sera supprimé et que l'auteur sera puni.

Comprimés pour améliorer l'activité cérébrale et la mémoire

La capacité de mémoriser et de maîtriser les informations est la capacité dont tout le monde a absolument besoin. Vous ne pouvez avoir une telle compétence que lorsque la mémoire est défaillante. Si les données entrantes sont rapidement traitées et mémorisées, la personne a l'esprit clair et peut accomplir beaucoup.

Une bonne mémoire est nécessaire à tous. Il aide les écoliers et les étudiants à maîtriser rapidement le matériel pédagogique et à réussir les examens, aux employés de divers domaines d’assumer leurs responsabilités professionnelles et à la vérification de leurs qualifications, et aux personnes âgées de maintenir une activité cérébrale active et d’arriver en bonne forme physique.

Comment devenir propriétaire d'une mémoire idéale?

La charge quotidienne ne passe pas sans laisser de trace. Ils ont un impact direct sur le processus de pensée quand il y a trop d'informations, dont la plupart sont inutiles. En conséquence, une personne commence à oublier la plupart des "petites choses" importantes, par exemple, lorsqu'elle fait ses courses, elle ne se souvient pas de ce qu'elle comptait acheter ou du point de savoir si elle a coupé le gaz de la maison lors de son départ. Ignorer l'oubli ne peut être à aucun âge, car avec l'âge, la situation ne fera que s'aggraver.

Parmi les moyens disponibles pour améliorer la mémoire et l'activité cérébrale, les suivants sont considérés comme les meilleurs:

Enrichir le régime avec des glucides. La structure de ces nutriments est convertie en glucose. Pour reconstituer le stock de cette substance, il suffit de prendre le petit déjeuner avec une omelette, une tranche de pain cuit à partir de grains entiers, ainsi qu'une omelette.
Danse et sport. Heures facultatives pour former. Assez pour faire une sorte d'exercice pour stimuler le flux sanguin vers le cerveau. Des études scientifiques ont montré que, chez les personnes en mouvement, l'assimilation de l'information se produit 20% plus vite que celles qui négligent l'exercice.
Dactylographie Le développement de la mémoire est favorisé par des textes tapés dans un texte inhabituel, mais l’effet est perceptible non pas immédiatement, mais progressivement.
Rechercher des informations. Nous ne devrions pas manquer l'occasion d'en comprendre plus, et pas seulement de remplir leurs fonctions officielles. Cela contribuera sans aucun doute à stimuler l'activité cérébrale.
Pour fixer la mémoire en place. Les gens qui garent leur voiture sur le parking, vous pouvez vous tenir un peu côte à côte, regardez un regard à gauche ou à droite pour vous rappeler où se trouve la voiture.
Une petite quantité d'alcool de qualité. Une petite portion avant le dîner vous permet de développer une bonne mémoire, car elle stimule la circulation sanguine.
Nettoyage des dents de haute qualité avec l'utilisation de fil dentaire. Un grand nombre de bactéries provenant d'aliments consommés pendant la journée restent sur les gencives pendant la journée. Et si vous ne vous en débarrassez pas soigneusement, ils nuisent au travail de tous les organes.

Ces moyens simples et abordables d’améliorer la mémoire sont assez faciles à mettre en œuvre dans votre vie.

Pilules pour améliorer l'activité cérébrale - TOP10

La pharmacologie moderne offre de nombreux médicaments qui stimulent le cerveau et la mémoire:

Glycine

L'outil normalise l'activité cérébrale, les processus métaboliques, réduit l'intoxication. Ces pilules améliorent la qualité du sommeil. Ce sont des vitamines particulières avec un certain effet métabolique, contribuant à la transformation des réactions se produisant dans le corps, soutenant les processus de base de la vie.

Nootropil

Prendre des pilules augmente la concentration, améliore la mémoire et normalise l'activité cérébrale. Le médicament contient des piracètes et autres composés auxiliaires, est nootropique. Sa réception aide à bien mémoriser les informations, empêche la formation de caillots sanguins, améliore la conscience. Les comprimés ne conduisent pas à l'excitation du système nerveux.

Intellan

Préparation tonique, qui contient des minéraux naturels et des vitamines. La prise régulière de ces pilules stimule le métabolisme, enrichit le cerveau en substances utiles, réduit la fatigue, est indispensable en cas de dépression, de stress et d'anxiété

Piracetam

Un médicament à effet nootrope, utilisé pour améliorer la concentration, restaurer la mémoire, soulager les vertiges, l'hypertension, l'athérosclérose et l'inhibition. L'action des comprimés vise à normaliser le travail de l'appareil vestibulaire en réduisant les états dépressifs.

Phenotropil

Ces pilules nootropes améliorent l'état de la mémoire, le fonctionnement des cellules cérébrales, facilitent grandement le processus de maîtrise et de mémorisation des nouvelles informations entrantes, facilitent les examens, les rapports et la certification. Le médicament favorise l'échange rapide d'informations entre les hémisphères droit et gauche, ainsi que les cellules à l'état actif, améliorant ainsi l'humeur.

Tanakan

C'est un remède à base de plantes qui aide à améliorer la circulation sanguine, car il nourrit les cellules du corps avec du glucose. Les comprimés préviennent les caillots sanguins, éliminent les acouphènes, rétablissent l’acuité visuelle. Ils normalisent la circulation sanguine, ce qui contribue à améliorer la capacité d'apprentissage du cerveau.

Picamilon

Il fait référence à des médicaments nootropes et sert à normaliser l'irrigation sanguine après des blessures à la tête, des accidents cérébrovasculaires, des migraines et du glaucome. Le médicament aide à résister aux efforts mentaux et physiques, tout en réduisant les manifestations d'irritabilité et d'anxiété.

Aminalon

C'est une pilule qui est prescrite pour améliorer la mémoire et l'activité cérébrale, qui ont souffert de maladies du système cardiovasculaire et souffrent d'hypertension artérielle élevée, ainsi que d'étourdissements constants, d'athérosclérose, de retards de développement dans l'enfance, de crises de panique, d'intoxication par l'alcool et médicaments. Comme beaucoup d'autres médicaments, il est nootropique.

Pantogam

Ceci est un médicament qui est prescrit aux personnes souffrant d'épilepsie, la schizophrénie. Le médicament est pris et ceux qui sont constamment exposés à un grand effort physique, ont des maladies associées à des changements dans les vaisseaux cérébraux. Les pilules nootropes peuvent être prescrites aux enfants présentant un retard mental, un trouble du déficit de l'attention et un bégaiement.

Memoplant

Le médicament est un angioprojecteur. L'outil est basé sur des composants d'origine végétale. Il tonifie les vaisseaux sanguins, normalise les fonctions métaboliques. Memblant est pris pour soulager les maux de tête, les vertiges et le bruit, non seulement dans les oreilles, mais aussi dans la région occipitale, ainsi qu'en cas d'apport sanguin insuffisant aux extrémités.

Les médicaments vendus dans les pharmacies améliorent la mémoire, l'activité cérébrale et augmentent les possibilités offertes à l'organisme.

Caractéristiques de certains médicaments

Les comprimés qui stimulent la mémoire et l'activité cérébrale peuvent apporter une efficacité beaucoup plus grande et aucun mal, si vous observez certaines des nuances:

La glycine n'a pas d'effets secondaires toxiques, vous pouvez donc acheter le médicament sans rendez-vous chez votre médecin.
Nootropil, au contraire, ne peut être acheté sur le marché libre. Un corps humain qui a subi une blessure ou une affection quelconque peut réagir différemment à la prise du médicament, ce qui nécessite une manipulation soigneuse.
Sans l'avis d'un spécialiste, vous ne devriez pas boire de comprimés comme Intellan. Cet outil est préférable de commencer à prendre après consultation avec le médecin, en suivant toutes les recommandations.
L'efficacité de Piracetam dépend du schéma thérapeutique. Prenez ce médicament est recommandé seulement comme recommandé par un spécialiste. Publié sur ordonnance seulement.
Réception La Fenotropila stimule les cellules cérébrales responsables de la mémorisation, mais présente de nombreuses contre-indications. Seul un spécialiste est en mesure de déterminer l’effet des pilules sur le corps, de sorte que le médicament est disponible sur ordonnance.
Tanakan, vendu en comprimés, est disponible sur ordonnance et sous forme liquide peut être acheté dans le commerce.
Les dosages du médicament Memoplant de 40 à 80 mg peuvent être achetés sans ordonnance d'un spécialiste. Lorsque le montant des fonds achetés est de 120 mg et plus, il n'est pas libéré sans la formule d'un médecin.

Dans une pharmacie, les médicaments tels que Pantogam, Picamilon et Aminalon ne peuvent pas être achetés sur le marché libre.

Façons folkloriques d'améliorer le fonctionnement du cerveau

Il est possible d'activer et de stimuler la mémoire non seulement en utilisant des pilules, mais également en utilisant divers remèdes populaires:

Teinture de trèfle. Pour préparer un remède à la maison, il est nécessaire de verser 500 ml de vodka sur les fleurs de trèfle, et de les placer au frais pendant 14 jours. Une cuillère à soupe de ce remède à la maison avant le coucher est suffisante pour améliorer la clarté de la conscience et de l'esprit, pour se débarrasser du bruit dans la tête.
Raifort au citron. L'outil est facile et simple à préparer. Il nettoie les vaisseaux sanguins et normalise la circulation sanguine. Jus à base de 3 citrons, mélangé à un pot de raifort et 3 cuillères à soupe de miel. Cette masse est laissée au réfrigérateur pendant 3 semaines, puis prendre une cuillerée à thé deux fois par jour.
Jeunes bourgeons de pin. Gagner en floraison au printemps. La cuisson à partir des reins n'a besoin de rien, ils mâchent juste avant de manger, ce qui vous permet de récupérer de la mémoire et de ralentir le processus de vieillissement.

La nutrition a un effet positif sur le corps et la mémoire. Il doit être riche en protéines. Le régime alimentaire doit contenir des fruits secs, des pommes ou des pommes de terre au four, des carottes cuites, des noix de Grenoble, des graines de tournesol, des salades à l'huile d'olive et du chocolat amer. Les bleuets congelés et les bleuets frais ont un effet positif sur l’acuité visuelle et la circulation sanguine dans le cerveau.

Entraînement pour l'activité cérébrale

Commencer à faire des exercices pour l'esprit est absolument utile à tout âge. Il existe plusieurs astuces simples pour l'entraînement cérébral:

Prononcez les mots commençant par chaque lettre de l'alphabet en commençant par le premier, etc. Cela devrait être fait aussi rapidement que possible.
Répétez les mots étrangers appris pendant vos études à l'école ou au collège.
Comptez les nombres dans l'ordre inverse. Vous pouvez commencer d’abord à partir de 50 et jusqu’à zéro, puis élargir progressivement les limites.
Jouer les villes, quand ils appellent les noms sur la dernière lettre de la précédente.
Trouvez des synonymes pour une variété de mots.

Il est utile de résoudre les mots croisés, de mémoriser des poèmes, de résoudre des problèmes complexes.

Il existe de nombreux moyens non conventionnels pour restaurer la mémoire. Ils paraissent plutôt étranges, mais certains en parlent bien.

«L’eau dorée» est l’un des moyens non conventionnels, dont beaucoup répondent de manière très positive. Les scientifiques ne confirment pas le fait que le métal noble est entré dans une réaction avec l'eau, mais les personnes qui l'ont pris parlent positivement de cet outil.

Pour ressentir l'efficacité du métal précieux, vous pouvez préparer un outil spécial. Dans un plat d'un demi-litre rempli d'eau, ils ont mis un ornement en or sans aucun insert de pierres précieuses. Ensuite, mettez le récipient sur le feu, faites bouillir le liquide de manière à réduire de moitié le volume, prenez le produit trois fois par jour, une cuillerée à thé. Déjà après deux semaines, selon les critiques, la mémoire s'améliorera et le muscle cardiaque sera renforcé.

Quels facteurs affectent négativement la mémoire?

L'abondance d'informations et le nombre de conseils auxquels l'homme moderne doit faire face quotidiennement ne contiennent pour la plupart rien d'utile. La compréhension de cela, malheureusement, vient généralement beaucoup plus tard. L'abondance des flux d'informations surcharge le cerveau, qui commence à faiblir, ce qui se traduit par le fait que des informations utiles commencent à être oubliées.

Afin de préserver la jeunesse et la force du cerveau, afin de restaurer la mémoire, il est nécessaire d'abandonner certaines choses qui nous sont familières:

Il n'y a pas beaucoup de farine et de produits sucrés, les cornichons, ce qui entraîne le fait que le liquide accumulé dans le corps est mal excrété, la constipation, les maux de tête commencent. Ces conséquences négatives mènent au fait que l'approvisionnement en sang est perturbé dans le cerveau.
Cesser de maintenir un mode de vie principalement sédentaire, car le sang commence à mal circuler lorsque les organes internes et le cerveau cessent de recevoir une alimentation suffisante.
Ne passez pas tout votre temps à la maison, car le cerveau a besoin de suffisamment d’oxygène.
Refusez de prendre les médicaments, les ordonnances pour lesquelles le médecin n’a pas prescrit, car les effets secondaires ont des effets néfastes sur la santé et peuvent entraîner une dépendance.

Une grande quantité d'alcool a également un effet négatif sur la mémoire.

Maintenir un mode de vie sain est la clé d'une bonne mémoire.

Une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et le refus des mauvaises habitudes, en particulier de fumer, comme le montrent les études, contribuent à améliorer et à stimuler la mémoire.

Une posture correcte joue également un rôle important. Il est nécessaire d’essayer de garder le dos droit, même s’il ya du penchant. Les épaules redressées et le cou dévié en arrière améliorent la circulation sanguine dans le cerveau. Il est nécessaire de surveiller de près la digestion, qui dépend en grande partie d'une nutrition adéquate.

Pour vivre longtemps et en bonne santé, vous pouvez travailler exclusivement pour vous-même si nécessaire, même en vous maîtrisant, en faisant de l'exercice régulièrement, en vous promenant, en mangeant des aliments frais, en développant votre potentiel mental. Et si vous restez en bonne santé, cela signifie que vous serez toujours heureux.